Actueel

CAYogAtelier IS VERHUISD!

Met ingang van Maandag 23 Februari zullen de lessen niet meer op de Van Ruysdaellaan gegeven worden. Het nieuwe adres is:

Oude trambaan 83-85 in Leidschendam:



Dit is gelegen op de hoek met de Rietvinklaan en tegenover de Bloemenwinkel ‘de Bloemenvink’. Er kan gratis geparkeerd worden in de wijk.


XL-lessen van 3 uur
Winter is de tijd bij uitstek voor een extra lange CAY les van 3 uur. Er staan er twee gepland. Aanmelden kan direct via deze linken: Zondag 15 Februari, met thema ‘winter’ en 15 maart met thema ‘langs de hele wervelkolom’.

Nieuw boek van Gert van Leeuwen
Onlangs is het boek Critical Alignment Therapy van Gert van Leeuwen verschenen. Veel mensen met (rug) klachten hebben baat bij de Critical Alignment Yoga lessen. In dit nieuwe boek gaat Gert specifiek in op de therapeutische waarde van CAY. Voor meer info kijk hier

1 OKTOBER BESTOND CAYOGATELIER 5 JAAR!
5 jaar geleden, net na de eerste Corona maanden, opende CAYogAtelier haar deuren met de eerste lessen. In verband met de vereiste afstand tussen de matten moest de yogaruimte voldoende groot zijn. Het werd een mooie lichte ruimte op de Van Ruysdaellaan, waar toen 30 klanten startten met de lessen. Een bijzondere reis volgde…

Corona sluitingen, videolessen, twee CAY reizen naar Spanje, XL-lessen van 3 uur, klantengroei en ook weer wat krimp en nu een mooi lesaanbod van 5 lessen van 1,5 uur per week. Klanten uit de buurt, maar ook Rotterdam, Berkel, Wassenaar, Leiden en Noordwijk. Mensen rijden graag een stukje verder voor de bijzondere CAY lessen.

WIE JARIG IS TRAKTEERT- kom je in Oktober naar één van de lessen, dan ontvang je een kleine traktatie van de jarige om stil te staan bij jouw groei èn die van CAYogAtelier.

!TIP!
Podcast over Critical Alignment
Luister hier naar de podcast van Bram Bakker van de Balanskliniek. Hij interviewt Jenny de Vries, Critical Alignment docent in Friesland. Jeannet kent haar van de therapie opleiding. Ze vertelt haar persoonlijke verhaal van een dubbele lage rughernia en hoe CAY hierbij heeft geholpen. Ook legt ze heel helder uit wat CAY en CAY therapie is. Echt een aanrader!

Instructie CAY strip
Op veler verzoek is er nu een instructie beschikbaar voor de rubberen CAY strip. Je kunt hem hier gratis downloaden!

CAYogAtelier op Facebook:

Omslagafbeelding voor CAYogAtelier
95
CAYogAtelier

CAYogAtelier

Sfeervolle kleine yogastudio in Leidschendam, gespecialiseerd in het geven van Critical Alignment yoga

1 week ago

CAYogAtelier
CAYogaAtelier is verhuisd! Na 5,5 jaar op de van Ruysdaellaan is het tijd voor iets nieuws. Een gloednieuwe ruimte bij Never Been Better op de Oude Trambaan 83. Zo fijn dat ik een geschikte plek in de buurt heb gevonden. Afgelopen week heb ik er de eerste lessen mogen geven. Een beetje wennen nog, maar ook genoten. Zo leuk om te zien hoe de verschillende klanten op deze verandering reageren. Enthousiast over de mooie entree, lieve leuke cadeautjes gekregen, maar ook schuifelende voeten naar binnen: “waar zal ik gaan liggen 🤔”. Langszaamaan zullen we ons de ruimte steeds meer eigen maken, nieuwe (logistieke) routines vinden en oude patronen doorbreken. Zelf ben ik ook heel erg blij met de vloer. Er ligt vloerverwarming, die het de afgelopen week nog niet deed, maar wat een fijn vooruitzicht dat dat er aan zit te komen!Ben je nieuwsgierig, je kunt mij Jeannet Willemsen altijd een PB sturen voor een gratis proefles. Er is net een nieuwe les begonnen op de woensdagochtend met nog voldoende plek beschikbaar. ... Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

2 months ago

CAYogAtelier
Lieve mensen, mijn assistente Berend (Botje) en ik wensen jullie mooie lichtpuntjes in deze donkere tijd. Dank aan Esther Esther en Annemie voor het verzorgen van fijne invallessen. Dank aan alle fijne klanten die al jaren of nog maar net met de Critical Alignment lessen zijn begonnen. Ik hoop jullie in 2026 weer op de mat te treffen 🙏 🧘🏻‍♀️ 💡 ... Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

4 months ago

CAYogAtelier
Gisteren werd in Amsterdam bij Critical Alignment Yoga & Therapie het nieuwe boek van Gert van Leeuwen gepresenteerd: “CRITICAL ALIGNMENT THERAPY - mind and body are two lanes on the same road” Natuurlijk gelijk mijn exemplaar gekocht. Ben heel benieuwd, kijk er naar uit me weer verder in de Mind-Body verbinding te verdiepen. Yoga is meer dan fysieke houdingen. Jouw overlevingspatronen worden ook op de mat zichtbaar. Hoe interessant om dit iedere x weer te onderzoeken en proberen mee te bewegen met wat zich aandient.#criticalalignmentyoga ... Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook